Boks Dersi alırken lapa çalışmasını atlamamak gerekir lapa çalışması hatalarınızı daha iyi görmenizi ve daha kısa zamanda tekniğinizi geliştirmeniz için birebir çalışma sistemidir. Çogu antrenör Boks Dersi verirken lapa antremanı yaptrımak istemez bunu neden herkez lapaya vurmayı bilmez ve antrenörü sakatlayabilir. Ama Nafiz Başaran Boks Okulunda Bunların hiçbirinden kaçınılmaz.