Dövüş, sporu sizi bambaşka hayatlara taşıyan bir spor dalıdır. Bu dövüş sporu, hayatınıza girdiği andan itibaren kendinizi birçok farklılığın içinde bulursunuz. Boksun diğer spor dallarından farkı; hem kilo verdirmesi hem de savunmayı geliştirmesidir. Hem kadınlar hem erkekler bu spor dalına oldukça ilgi göstermektedir. Kadınlar zayıflamak, form tutmak ve kendilerini korumak için bu spora daha fazla yönelim göstermiştir. Erkekler ise; daha kaslı ve daha formda bir vücuda kavuşmak için bu sporu tercih etmektedir. Çünkü iyi görünmek herkesin istediği ve dilediği bir şeydir. Özellikle baharın gelmesi ve ardından yaza geçiş ile bu istek ve arzu daha da artmaktadır. Peki, bu spor ile nasıl form tutarsınız?

1.Yoğun çalışma temposu

2.Farkı antrenman çeşitleri

3.Sağlıklı beslenme planı

4.Disiplin ve süreklilik

5.Sağlıklı bir hayat

Boks, hayatın ve yaşamın tüm argümanları içerisinde barındıran bir spor dalıdır. Sağlıklı bir yapısı vardır, bu branşın… Hemen hemen tüm yaş grupları bu spor ile antrenmanlar yapabilir. Geçmişten günümüze son derece başarılı isimler yetiştiren bu spor günümüzde de oldukça popüler olarak varlığını sürdürmektedir. Hem sıkılaşmak, hem güçlenmek hem de kilo vermek için en ideal spor dalıdır. Son derece kompleks bir yapısı vardır. Bu anlamda tüm demografik faktörlere göre insanları kucaklayan bir spor dalıdır.Bahar çiçeklerini açtı ve yaza az bir zaman var.Eğer fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız Nafiz Başaran Boks Okulutercih edeceğiniz ilk spor dalı olmalıdır.