Lapa çalışması için antrenörün iyi olması gerekmektedir çunku eğer amatör bir antrenörle çalışılırsa sakatlanmalar kaçınılmaz olacaktır. Lapa çalışması yumruk atma refleksinizi çok iyi geliştirmektedir.
Nafiz Başaran Boks Okulu'nda boks dersi almak için randevu alın !
Sağlıklı Yaşam için Boks
Sağlıklı ve hızlı şekilde eğlenceli bir ders ritmi ile boks yapmanın keyfine varın,kendinizi sıkmadan spor yapın.
Eğitim Videolarımızı izlemek için tıklayın..
Warning: Division by zero in /home/customer/www/bokssalonlari.com/public_html/wp-content/plugins/easy-social-share-buttons/lib/core/essb-button-helper.php on line 797